Страх сцены.

Ком в горле, туман в голове и дикий страх. Вот что со мной происходит, когда на меня смотрят 40 человек и мне нужно говорить. Создается некое поле, которое буквально давит на меня, вызывая сложность ясно думать и четко произносить слова. Это то, что произошло со мной, когда на дне знакомства с курсом обучения тренеров нужно было выходить и говорить о себе, отвечать на вопросы. Я сидел и никак не мог набраться смелости выйти, было тяжело дышать, тело напряглось, и страх внимания был очень сильным. В какой - то момент я вышел в туалет и даже были мысли сбежать.
Я уже не тот, кто поддается своим страхам, я стараюсь по максимуму войти в страх, прочувствовать его силу и энергию, которая утекает в эти моменты. Когда я открывал дверь, я сказал себе - сейчас будет моя очередь. Так и случилось, только я зашел, как тот, кто был передо мной - закончил. Я встал перед группой в 40 человек и в образовавшейся тишине я начал слышать, как бьётся сердце. Кажется, я говорил не совсем то, что планировал. Я решил быть в моменте и открыться. Уже потом я ругал себя за то, что так открыто говорил перед незнакомыми людьми хотя мог сказать и другие вещи. Уже потом я проговорил для себя то, что нужно было сказать. Там на сцене меня спросили как дела и чтобы не отвечать банально я просто сказал, что проживаю страх. Я думаю, что все случилось, как и должно было, это был хороший урок. Он подтолкнет меня на работу исследование этого страха. Именно в этот день я осознал: мой страх внимания есть одно из ограничивающих факторов в моей жизни. Он не позволяет мне проявить себя в полной мере. Имея обширное пространство внутри, понимая и осознавая многое, имеется сложность проговорить и проявить это наружу. Думаю, за этим стоит страх «что обо мне подумают», он же страх потери образа. Образа меня самого, каким я хочу, чтобы меня видели и воспринимали. Я же боюсь несоответствия моего образа с восприятием меня, когда я начну открываться, говорить и люди начнут узнавать меня больше таким, каков я есть, а не тем - кем я хочу казаться.

Случайность, совпадения или преднамеренный урок, так или иначе я благодарен. Как только я закончил писать предыдущие строки, в руки мне попала книга Сани Сима – Возьми свои деньги на сцене или как стать БОГатым, используя Интернет. И вот что он пишет:

Сцена - это один из самых сильных страхов, которые есть у человека. И Я это прекрасно понимаю и осознаю. Поэтому начните с маленького - комментарии, короткие статусы, фотографии, оценки, или что-то подобное. А потом, постепенно, голосовые выступления где-либо. Привыкайте к сцене. Страх сцены - это сильная вещь, я это знаю и не понаслышке. Я тоже когда-то боялся сцены, прекрасно помню это, как будто мое первое выступление было вчера. Я понимаю Ваш внутренний страх где-то, как-то себя проявить.

Начните с маленького, но делайте это каждый день! Я хочу, чтобы Вы каждый день искали возможности где-то как-то проявить себя и взять плату. Используйте любую возможность размножить себя в интернете. Таких возможностей, на самом деле, очень много. Используйте их и становитесь БОГаче!

Ищите сами возможность быть на сцене и брать плату.

Не ждите, когда кто-то Вам это предложит. Ищите любую возможность проявить себя, размножить себя, показать себя, побыть на сцене, взять плату и стать еще богаче.

Это все, что я хотел Вам рассказать в данной книге. И я желаю Вам, чтобы Вы каждый день, разными способами, брал плату, будучи на сцене. Я очень хочу, чтобы Вы с каждым днем, все больше и больше времени проводили на сцене, все большее и большее количество раз выходил на сцену. Тем или иным способом. Хочу, чтобы Вы привыкали к сцене. 

Особая благодарность Сане Симу. 


P.S. В чем то Блог и есть моя сцена.